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来自:豆瓣小组
大道至简。懒人是不会健身的,但日常还是有一些看起来很随意的动作,做了也能疏通经络。就比如:
1.习惯性伸懒腰。爱躺在床上沙发上玩手机的人最适合了,玩个把小时伸几个懒腰,拉个几下浑身都会感觉被拉到位了。
2.闭目养神。久视伤血,电子屏幕看久了会感觉两肋胸口有不舒服的感觉,就是肝脏超负荷了。此时让你的肝脏最好的休息方式就是闭眼睛。有绿色就看看绿色,没有绿色就闭眼睛。
3.两脚互博(躺着的情况下,一般是睡...
来自:豆瓣广播
其实何晴更令我惊讶的是她强大的自我,这一点比她的美貌更稀有。她们那个年代,唱戏拍戏多苦啊,许亚军要她放弃事业做贤妻良母,其实是个蛮大的诱惑,更何况我私下里知道许人还不错,属于那种有担当的大男子主义,长得又帅,但何晴偏不,有一点被压榨的苗头她就跑了。她鼓励黄绮珊不要整容,说唱歌的她就是最美的,听到制片说脏话敢直接上去动手,她温婉甜美的外表下,生命力非常强,跟同样演过杨九红的何赛飞很像。老一辈戏曲...

